アンチエイジングの実際

1.食事療法......旬の食材、地の食材を積極的に取り入れ、効果的な食事栄養療法を行います。
2.運動療法
3.精神療法

アンチエイジングは、より積極的で医学的なアプローチが必要な場合、食事療法・運動療法・精神療法により、若年層から医学的に介入することで健康体を獲得させ、それを長く継続させることがポイントとなります。

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